¿Qué es la Respiración Holoscópica?
Una técnica terapéutica que utiliza la respiración consciente para acceder a estados expandidos de conciencia y facilitar la sanación emocional profunda.
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Respiración Circular, conectada y acelerada
Técnica de respiración continua que reduce el CO2, aumenta la oxigenación profunda y activa el sistema nervioso simpático de manera controlada, posteriormente el parasimpático.
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Música Evocadora
Acompañamiento musical específicamente diseñado para facilitar el proceso de expansión de conciencia y sanación emocional.
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Acompañamiento Profesional
Guía experta durante todo el proceso para garantizar una experiencia segura y transformadora.
Beneficios Transformadores
Descubre cómo la respiración holoscópica puede generar cambios profundos en tu vida.
Liberación Emocional Profunda
Reducción del Estrés
Accede a emociones bloqueadas o reprimidas almacenadas en tu cuerpo para sanarlo desde la raíz
Disminuye significativamente los niveles de cortisol y activa el sistema nervioso parasimpático.
Expansión de Conciencia
Experimenta estados expandidos de conciencia que te permiten ver la vida desde una nueva perspectiva.
Autoconocimiento
Conecta con tu sabiduría interior y descubre aspectos ocultos de tu personalidad y tu verdadero potencial.
¿Cómo es una sesión?
Preparación (50 min)
Conversación inicial, preparación del espacio sagrado, meditación para calmar la mente y cuerpo .
Respiración (60 min)
Proceso principal de respiración consciente con acompañamiento de música evocadora y en todo momento acompañamiento profesional.
Integración (70 min)
Terapia con el arte, compartir la experiencia para los que lo desean, danza terapia y recomendaciones para el proceso de transformación que experimentaras en los siguientes días o semanas posteriores.
Historias de Transformación
Conoce las experiencias reales de personas que han transformado sus vidas.
Elige tu Paquete de Transformación
Planes diseñados para diferentes necesidades y objetivos de sanación
Sesión
1 sesión de 3 horas
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Acompañamiento integral durante todo el proceso
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Preparación y cierre incluidos
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Música evocadora
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Seguimiento post-sesión
Paquete Transformación
3 sesiones de 3 horas c/u
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Descuento del 22%
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Seguimiento personalizado post sesión
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Integración entre sesiones
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Audios de apoyo
Programa Completo
6 sesiones de 3 horas c/u
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Descuento del 33%
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Acompañamiento completo y seguro
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Sesiones grupales incluidas
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Materiales educativos
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Soporte WhatsApp
. Manual de respiración
. 10 meditaciones guiadas Especializadas
Sesión ¡Reúne a tu Tribu!
sesión x 6 integrante de 3 horas
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Experiencia compartida y enriquecedora
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Descuento del 22%
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Compartir experiencia en circulo de confianza
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Fortalecer la amistad y el compañerismo
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Materiales educativos
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Soporte WhatsApp
¿Qué pasa después de una sesión?
Experiencia Inmediata (Primera Sesión)
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Relajación profunda y liberación de tensiones
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Sensación de ligereza y claridad mental
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Conexión renovada con tu cuerpo
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Reducción del estrés y la ansiedad
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Aumento de energía
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Sensación de paz y bienestar
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Expansión de conciencia
Experiencia a corto plazo (2-4 Sesiones)
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Reducción significativa del estrés
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Mejor calidad del sueño
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Mayor estabilidad emocional
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Transformación profunda de patrones limitantes
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Desarrollo de herramientas de autoconocimiento
Tu Seguridad y Satisfacción
Satisfacción
La respiración holoscópica es una experiencia profundamente personal y subjetiva. Los resultados pueden variar significativamente de una persona a otra.
Facilitadores Certificados
Todos nuestros facilitadores están certificados internacionalmente y cuentan con 3 años de experiencia en respiración holoscópica.
Preguntas Frecuentes
Preparación de tu sesión
¿Es segura la respiración holoscópica?
Sí, cuando se practica con facilitadores certificados. Realizamos una evaluación previa y mantenemos supervisión constante durante toda la sesión
¿Qué debo traer a la sesión?
Solo necesitas ropa cómoda y una botella de agua. Nosotros proporcionamos los demás implementos para que tengas un experiencia perfecta.
¿Qué debo comer antes de mi sesión?
No llegues con el estómago lleno. 3 horas antes no ingieras alimentos pesados. Lo importante es que te sientas cómodo y con energía.
¿Qué pasa si tengo alguna preocupación o condición especial?
Es fundamental que nos comuniques cualquier inquietud, lesión o condición médica relevante antes de comenzar. Tu facilitador está aquí para escucharte y adaptar la sesión a tus necesidades.
Durante tu sesión
Soy nuevo/a en esto, ¿Qué debo esperar?
Es normal sentir curiosidad o incluso un poco de nerviosismo. Te invitamos a confiar en el proceso y en la guía de tu facilitador. Estás en un espacio seguro y diseñado para tu bienestar
¿Cómo debo reaccionar a las sensaciones o emociones que surjan?
La recomendación es permitir que cualquier experiencia, emoción o pensamiento surja sin juzgarlo ni resistirte. Simplemente obsérvalo como parte del proceso. Recuerda que todas las sensaciones son pasajeras y forman parte de la experiencia. ¡Disfrútalo!
¿Qué hago si siento un malestar?
No dudes en comunicar a tu facilitador si sientes cualquier malestar que te preocupe o te impida continuar. Él o ella te asistirá para que encuentres una postura más cómoda .
Despues de la sesión
¿Qué debo hacer inmediatamente después de que termine la sesión?
Tómate tu tiempo. Hemos reservado un periodo de hasta 70 minutos para la integración. Este es un espacio para que puedas procesar tu experiencia con calma, sin prisas para volver a la rutina.
¿Y sobre la comida y la bebida?
Es importante que te rehidrates, pero hazlo de manera gradual. Bebe agua o alguna infusión poco a poco. Cuando sientas que es el momento adecuado, opta por una comida ligera y nutritiva que sea fácil de digerir..
¿Hay algo que debería evitar después de la sesión?
Sí. Te recomendamos que el resto del día sea tranquilo. Evita tomar decisiones importantes, realizar actividades muy estimulantes o asumir compromisos que requieran mucha energía mental. Permítete disfrutar de los beneficios de la sesión en un estado de calma..